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Il Tuina è una tecnica di massaggio tra le più efficaci poiché offre grandi possibilità terapeutiche e proviene da un'esperienza cinese millenaria. La Medicina Tradizionale Cinese considera cure efficaci e valide quelle ottenute tramite l'uso di erbe, altri vegetali, minerali e sostanze animali. Inoltre, per raggiungere una buona guarigione, si prevede l'uso dell'agopuntura, dei massaggi e di altre tecniche minori, quali la coppettazione, per esempio. Il Tuina prende spunto dal Qi Qung, che significa Il Lavoro del Chi e, come in quella serie di movimenti, favorisce la circolazione dell'energia vitale lungo i cosiddetti meridiani del corpo umano, usando le mani per favorire questo naturale scorrimento. Si esegue il Tuina partendo da gesti brevi delle mani, tipo flusso energetico, con piccoli gesti rotatori, muovendo i palmi lungo spalle, collo e schiena. Se c'è mal di testa si lavora seguendo determinate tecniche che smuovono le energie stagnanti della testa, con grande delicatezza e precisione. A differenza dello Shiatsu, che significa precisamente digitopressione, sono rari i momenti in cui risulti necessario effettuare delle pressioni, che comunque non si fanno usando solo un dito bensì tutto il palmo della mano, come ad esempio quando si preme lungo i canali energetici all'interno del gomito, lungo la piega fra il braccio e l'avanbraccio o attorno al polso. Sfregamenti e pressioni si alternano con movimenti brevi, si scivola lungo la colonna vertebrale fino alle punte dei piedi, si ritorna verso l'alto fino alla zona cervicale, con rotazioni seguite da scivolamenti. Bisogna sempre favorire il ricircolo dell'energia, poiché la prima legge in medicina cinese consiste nel riconoscere che qualsiasi disturbo provenga da energia stagnante per eccesso o difetto di circolazione. Col leggero massaggio Tuina si percepisce l'origine di un blocco, che può trovarsi in un luogo diverso da dove, forse, si sente male. Anche la costituzione e l'età di un paziente fanno sì che l'esperienza del praticante massaggiatore esprima delle varianti nella tecnica. Dr. A.D.Cohen
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